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2015, je me retrouve !

Salut les nénettes !

J’ai pris une grande décision pour 2015 : je prends soin de moi et je me ressource plus régulièrement. J’éprouve le besoin de m’accorder des moments privilégiés où je ne suis là que pour moi.

En 2015, je m’épanouis

C’est très à la mode, et je crois que pour une fois la mode a du bon. Un bien être intérieur qui se reflètera à l’extérieur ! Exactement ce que je recherchais.

Je ne sais pas vous, mais j’éprouve de plus en plus le besoin de ralentir et de profiter de chaque instant.

Beaucoup de livres et de magazines m’ont donné des idées !

Quelques pistes à étudier

J’ai décidé de tester dans différents clubs les activités permettant de se retrouver et de s’apaiser.

A la maison, j’ai déjà commencé à m’exercer aux mandalas, des coloriages qui permettent de lâcher-prise et de canaliser son esprit.

Dès janvier, j’ai trouvé quelques ateliers pour faire de la méditation pleine conscience. Se préoccuper de l’instant présent, pour mieux accueillir l’avenir ! Ça vous fait envie n’est-ce pas ?

Et vous les filles, est-ce que vous avez commencé à faire ce genre d’activités pour vous sentir mieux ? J’ai hâte de commencer pour vous faire un retour et vous donner mon avis !


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